Lákadlo menom #Veganuary?
Pre mnohých ľudí je január mesiacom, kedy začínajú nové a zdravšie návyky. Hnutie #Veganuary podporuje tých, ktorí chcú vyskúšať vegánsky životný štýl počas prvého mesiaca v roku. Môže to byť skvelá voľba pre ľudí, pretože naše telo najlepšie funguje pri vyváženom príjme bielkovín, sacharidov, tukov a vlákniny. Výživové odporúčania naprieč Európou odporúčajú kombináciu týchto skupín potravín ako základ zdravého životného štýlu.
Ľudské telo potrebuje živiny z rôznych zdrojov. Rovnako dôležité je, že náš organizmus dokáže spracovať širokú škálu potravín a získať z nich potrebné látky. Keď jedlo opustí žalúdok, prechádza dlhým črevom, kde sa vstrebávajú živiny. Tento tráviaci systém sa vyvinul tak, aby si poradil so životom, v ktorom boli zdroje potravy nepredvídateľné a rôznorodé.
Vegánska strava môže byť veľmi zdravá, pokiaľ obsahuje vhodné rastlinné zdroje bielkovín ako náhradu za živočíšne produkty. Naše telo dokáže získať bielkoviny z strukovín a orechov. Existuje množstvo užitočných rád, ktoré pomáhajú ľuďom viesť zdravý vegánsky životný štýl. Jedna zo spoluzakladateliek 3coty®, Aggie, je vegánkou od roku 1996.
Trávenie u mačiek je však úplne iné.
Vo voľnej prírode majú mačky len jeden zdroj potravy: iné zvieratá. Ich tráviaci systém sa nikdy nemusel prispôsobiť rôznym typom stravy. Až dodnes sú ich telá nastavené tak, aby prijímali výlučne mäso.
Tráviaci trakt mačky je kratší ako u človeka. Nielen v absolútnych číslach, keďže sú menšie, ale aj v pomere k veľkosti tela. To znamená, že potrava musí byť rýchlo stráviteľná a v takej forme, ktorú ich telo dokáže účinne spracovať.
Rastlinné bielkoviny, ako napríklad v hrachu alebo sóji, sa v tele mačky nevstrebávajú správne. Na rozdiel od ľudí, mačky nedokážu z týchto potravín získať potrebné živiny. Ak sa mäso nahradí fazuľami alebo inými rastlinnými zdrojmi, každé sústo im prinesie oveľa menej bielkovín a živín. Namiesto toho, aby boli rastlinné potraviny prospešné, môžu mačkám uškodiť.
Najlepší spôsob, ako sa vaša mačka môže zapojiť do vášho #lifestyleshift smerom k zdravšiemu roku 2022, je úplne mäsová strava. Bez pridanej sóje. Bez pridaných sacharidov. Bez konzervantov. Bez pšenice.
“Som hrdá na to, že žijem zdravo, a som hrdá na to, že svojim mačkám dávam #meatonlycatfood.
Môj #veganuary sa začal v roku 1996 a nikdy neskončil.
Pridajte sa ku mne v roku 2022 na ceste za zdravším životným štýlom.”
Aggie
spoluzakladateľka 3coty®
Tento príspevok bol preložený pomocou umelej inteligencie, aby vám uľahčil porozumenie vo vašom jazyku.
