Aidata kehal ennast aidata
Tuhanded aastad evolutsiooni on kujundanud inimeste ja kasside kehad vastavalt keskkonnale, kus nad elasid. Meis on välja arenenud süsteemid, mis aitavad tervist hoida ilma teadliku pingutuseta. Seedesüsteem arenes selleks, et omastada toidust toitaineid, immuunsüsteem, et võidelda tungivate bakterite ja viirustega, ning hingamissüsteem, et omastada hapnikku.
Kuigi need süsteemid töötavad ilma, et me peaksime nende peale mõtlema, võib meie käitumine mõjutada seda, kui hästi need oma tööd teevad. Õhusaaste ja suits võivad kahjustada hingamissüsteemi, halb toitumine võib vähendada seede- ja immuunsüsteemi tõhusust. Mõned haigused on isegi otsene toitainete puuduse tagajärg – parim näide on skorbuut. Vaid vähesed toidud, mida inimesed või kassid söövad, võivad parandada vigastuse või ravida haiguse, mida ei põhjusta puudus. Tasakaalustatud toitumine võib aga anda kehale kaitsekilbi haiguste vastu või tööriistad, mis aitavad vigastusi kiiresti parandada – nii inimestel kui ka kassidel.
Paljud inimesed kasutavad jaanuari selleks, et oma toitumisharjumused üle vaadata ja asendada vähem tervislik toit valikutega, mis toetavad tervist. #Veganuary on hea näide püüdest asendada loomseid valke taimsetega. See võib olla kasulik inimeste tervisele, kuid kasside puhul on vaja vastupidist. Nende seedesüsteem on lihasööja oma, seega saavad nad toitaineid lihast. Nad ei suuda omastada sojavalke samamoodi nagu inimene. Parim viis tagada, et sinu kass oleks võimalikult heas vormis, on anda talle 100% lihast koosnev toit.
Millised on sinu tervisega seotud lubadused aastaks 2024?
See postitus on tõlgitud tehisintellekti abil, et see oleks teie keeles kättesaadav.
