몸이 스스로를 도울 수 있도록 돕기
수천 년의 진화를 거쳐 인간과 고양이의 몸은 자신들이 살아온 환경에 맞게 정교하게 조정되었습니다. 우리는 의식하지 않아도 건강을 유지하도록 돕는 여러 시스템을 갖추게 되었습니다. 소화기는 섭취 가능한 음식에서 영양분을 추출하도록, 면역계는 침입하는 세균이나 바이러스와 싸우도록, 호흡기는 산소를 흡수하도록 발달했습니다.
이러한 시스템은 우리가 따로 생각하지 않아도 작동하지만, 우리의 행동은 그 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 대기 오염과 연기는 호흡기를 손상시킬 수 있고, 잘못된 식습관은 소화기와 면역계의 효율을 떨어뜨릴 수 있습니다. 어떤 질병은 특정 영양소 부족의 직접적인 결과이기도 합니다. 괴혈병이 대표적인 예입니다. 인간이나 고양이가 먹는 음식 중 실제로는 부족으로 인하지 않은 상처나 질병을 치료할 수 있는 것은 거의 없습니다. 그러나 균형 잡힌 식단은 질병을 예방할 방어력을 제공하거나 상처를 빠르게 치유하는 도구를 제공할 수 있습니다. 이는 인간과 고양이 모두에게 해당됩니다.
많은 사람들이 1월을 맞아 식습관을 새롭게 다잡으며, 건강을 증진시키는 음식으로 덜 건강한 음식을 바꾸곤 합니다. #Veganuary 는 동물성 단백질을 식물성 단백질로 바꾸려는 시도의 좋은 예입니다. 이는 인간 건강에는 도움이 될 수 있지만, 고양이가 건강하게 살기 위해서는 정반대가 필요합니다. 고양이의 소화기는 육식 동물의 것이므로 고기를 통해 영양분을 흡수합니다. 인간처럼 대두 단백질을 소화해 흡수할 수는 없습니다. 고양이가 최상의 상태를 유지하도록 하는 가장 좋은 방법은 100% 고기 식단을 제공하는 것입니다.
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