Jauns gads, jauns uzturs

Kārdina #Veganuary?

Daudziem cilvēkiem janvāris ir mēnesis, kad uzsākt jaunus un veselīgākus ieradumus. Kustība #Veganuary atbalsta tos, kuri vēlas izmēģināt vegānisku dzīvesveidu gada pirmajā mēnesī. Cilvēkiem tā var būt lieliska izvēle, jo mūsu ķermenis vislabāk darbojas, ja uzturs ir sabalansēts un ietver olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus un šķiedrvielas. Uztura vadlīnijas visā Eiropā iesaka kombinēt šīs pārtikas grupas, lai nodrošinātu veselīgu dzīvesveidu.

Cilvēka ķermenim ir vajadzīgas uzturvielas no dažādiem avotiem. Tikpat svarīgi ir tas, ka organisms spēj pārstrādāt dažāda veida pārtiku un iegūt no tās nepieciešamās vielas. Kad ēdiens atstāj kuņģi, tas nonāk garā zarnu traktā, kur notiek uzturvielu uzsūkšanās. Šāda gremošanas sistēma attīstījās apstākļos, kur pārtikas pieejamība bieži bija neparedzama un mainīga.

Vegānisks uzturs var būt ļoti veselīgs, ja tajā iekļauti atbilstoši augu valsts olbaltumvielu avoti kā alternatīva dzīvnieku izcelsmes produktiem. Mūsu ķermenis spēj iegūt olbaltumvielas no pākšaugiem un riekstiem. Ir pieejami daudzi noderīgi padomi, kas palīdz cilvēkiem dzīvot veselīgu vegānisku dzīvesveidu. Viena no 3coty® līdzdibinātājām, Aggie, ir vegāne kopš 1996. gada.

Tomēr kaķu gremošana ir pavisam citāda.

Savvaļā kaķiem ir tikai viens pārtikas avots — citi dzīvnieki. Viņu gremošanas sistēmai nekad nebija nepieciešams pielāgoties dažāda veida uzturam. Līdz pat šai dienai viņu ķermenis ir veidots tā, lai ēstu tikai gaļu.

Kaķa gremošanas trakts ir īsāks nekā cilvēkam. Ne tikai tāpēc, ka kaķi ir mazāki, bet arī proporciju ziņā. Tas nozīmē, ka ēdienam jābūt viegli sagremojamam un piemērotā formā, lai organisms to varētu efektīvi izmantot.

Augu valsts olbaltumvielas, piemēram, zirņos vai sojā, kaķa organisms nevar pienācīgi uzsūkt. Atšķirībā no cilvēkiem, kaķi nespēj no šiem produktiem iegūt sev nepieciešamās uzturvielas. Ja gaļu aizvieto ar pupiņām vai citiem augu avotiem, kaķis saņem ievērojami mazāk olbaltumvielu un uzturvielu katrā kumosā. Tāda pārtika kaķim nav veselīga, tā var kaitēt viņa veselībai.

Labākais veids, kā jūsu kaķis var pievienoties jūsu #lifestyleshift ceļam uz veselīgāku 2022. gadu, ir pilnībā gaļas pamatā balstīts uzturs. Bez pievienotas sojas. Bez pievienotiem ogļhidrātiem. Bez konservantiem. Bez kviešiem.

“Esmu lepna dzīvot veselīgi, un esmu lepna, ka saviem kaķiem dodu #meatonlycatfood.
Mans #veganuary sākās 1996. gadā un nekad nav beidzies.
Pievienojies man 2022. gadā ceļā uz veselīgāku dzīvesveidu.”

Aggie
3coty® līdzdibinātāja

Šis ieraksts tika tulkots, izmantojot mākslīgo intelektu, lai tas būtu pieejams jūsu valodā.