Ajudar o corpo a ajudar-se a si próprio
Milénios de evolução aperfeiçoaram os corpos humanos e felinos de acordo com os ambientes em que viveram. Desenvolveram-se em nós sistemas que nos ajudam a manter-nos saudáveis sem esforço consciente. O sistema digestivo evoluiu para extrair nutrientes dos alimentos disponíveis, o sistema imunitário para combater bactérias ou vírus invasores e o sistema respiratório para absorver oxigénio.
Embora estes sistemas funcionem sem precisarmos de pensar neles, o nosso comportamento pode influenciar a forma como desempenham o seu papel. A poluição do ar e o fumo podem danificar o sistema respiratório, uma má alimentação pode reduzir a eficácia dos sistemas digestivo e imunitário. Algumas doenças são até resultado direto da falta de um nutriente – o escorbuto é o melhor exemplo. Poucos alimentos consumidos por humanos ou gatos conseguem curar uma lesão ou tratar uma doença que não seja causada por uma deficiência. No entanto, uma dieta equilibrada pode fornecer ao corpo a defesa necessária para evitar doenças ou as ferramentas para ajudar a curar rapidamente uma lesão – tanto em humanos como em gatos.
Muitas pessoas aproveitam janeiro para redefinir os seus hábitos alimentares e trocar alimentos menos saudáveis por opções que promovem a saúde. #Veganuary é um bom exemplo de quem procura substituir proteínas animais por proteínas vegetais. Isto pode ser benéfico para a saúde humana; no entanto, para os gatos é necessário o contrário. O sistema digestivo deles é o de um carnívoro, por isso absorvem nutrientes da carne. Não conseguem absorver proteínas da soja da mesma forma que um humano. A melhor forma de garantir que o seu gato está na melhor forma possível é assegurar que ele tem uma dieta composta por 100% de carne.
Quais são as suas resoluções de saúde para 2024?
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