想試下 #Veganuary？
對很多人來說，一月是開始實踐新生活與更健康習慣的月份。#Veganuary 是一個鼓勵人們在一年開始的首個月嘗試純素生活的運動。這對人類來說可以是一個很好的選擇，因為我們的身體在均衡攝取蛋白質、碳水化合物、脂肪和纖維時運作得最好。全歐洲的營養指引都建議攝取這幾種營養類別的組合，以維持健康生活。
人體需要從不同來源攝取營養素。同樣重要的是，我們的身體能夠消化各種食物，並從中吸收所需的營養。食物離開胃部後會進入長長的腸道，讓身體吸收養分。這個消化結構是為了適應人類生活中經常缺乏穩定食物來源而演化出來的。
只要選擇合適的植物性蛋白質來取代動物性產品，純素飲食可以是非常健康的。我們的身體能夠從豆類和堅果中提取蛋白質。現時已有大量有用建議幫助人們建立健康的純素生活方式。事實上，3coty® 的其中一位創辦人 Aggie 自 1996 年起就一直是純素者。
但貓咪的消化系統卻完全不同。
在野外，貓的唯一食物來源是其他動物。牠們的身體沒有演化成適應多樣化的食物。直到今天，牠們仍然是天生的肉食動物。
貓的消化道比人類的短。不只是因為牠們的體型較小，也因為比例上確實較短。這意味著食物在體內移動得很快，必須是貓能有效消化的形式。
植物性蛋白質，例如豌豆或大豆中的蛋白質，無法被貓的身體充分吸收。與人類不同，貓無法從這些食物中提取所需營養。用豆類或其他植物來源取代肉類會讓貓每一口攝取到的蛋白質和營養大大減少。對貓來說，植物性食物不但無益，反而會損害健康。
想讓你的貓與你一同迎接更健康的 2022 年，最好的方法是讓牠的飲食完全以肉類為基礎。不加大豆。不加碳水。不含防腐劑。不含小麥。
「我以健康生活為榮，也以給我的貓咪食用 #meatonlycatfood 為榮。
我的 #veganuary 始於 1996 年，從未結束。
2022 年，加入我，一起追求更健康的生活方式。」
Aggie
3coty® 聯合創辦人
本文章經由人工智能翻譯，以便您可以使用自己的語言閱讀。
