想嘗試 #Veganuary 嗎？
對許多人來說，一月是展開新生活與更健康習慣的時機。#Veganuary 這項運動支持那些想在新的一年開始時體驗純素生活的人。對人類來說，這是個很好的選擇，因為我們的身體需要蛋白質、碳水化合物、脂肪和纖維的均衡組合來維持健康。歐洲各國的營養指南都建議混合攝取這些食物類別來達成健康飲食。
人體需要來自不同來源的營養素。同樣重要的是，我們的身體能夠消化各種食物，並從中吸收所需的成分。食物離開胃部後，會進入長長的腸道，在這裡吸收營養。我們的消化系統是為了適應過去食物來源不穩定且多變的生活方式而演化出來的。
如果選擇正確的植物性蛋白質來取代動物性產品，採用純素飲食也可以非常健康。我們的身體能從豆類與堅果中提取蛋白質。現在也有很多資源與建議幫助人們維持健康的純素生活。事實上，3coty® 的創辦人之一 Aggie 從 1996 年起就是純素者。
然而，貓咪的消化系統與人類截然不同。
在野外，貓的唯一食物來源是其他動物。牠們的身體不需要去適應多樣化的飲食。直到今日，牠們依然是天生的肉食動物。
貓的消化道比人類短。不僅是因為體型較小，也在比例上更短。這代表食物在牠們體內移動得更快，因此必須以牠們能有效消化的形式攝取。
像豌豆或黃豆中的植物性蛋白質，貓的身體無法適當吸收。與人類不同，貓無法從這些植物性食物中提取所需營養。用豆類或其他植物性來源取代肉類，會讓貓每一口攝取到的蛋白質與營養大幅減少。植物性食物對貓來說不但無益，反而有害。
如果你希望你的貓也能參與你在 2022 年的 #lifestyleshift，最好的方式就是給牠完全以肉為基礎的飲食。不加黃豆。不加碳水。不含防腐劑。不含小麥。
「我以健康的生活為榮，也以讓我的貓吃 #meatonlycatfood 為榮。
我的 #veganuary 從 1996 年開始，至今未曾結束。
一起迎接更健康的 2022 吧！」
Aggie
3coty® 聯合創辦人
本篇文章經由人工智慧翻譯，讓您可以用自己的語言閱讀。
