Ruokaa pidempään elämään

Kehon auttaminen, jotta se voi auttaa itseään

Vuosituhannen evoluutio on hienosäätänyt ihmisten ja kissojen kehot ympäristöön, jossa he asuivat. Sisällämme kehitetyt järjestelmät, jotka auttavat pitämään meidät terveinä ilman tietoista panosta. Ruoansulatusjärjestelmä kehittyi erottamaan ravintoaineita saatavilla olevasta ruoasta, immuunijärjestelmä kehittyi torjumaan invasiivisia bakteereja tai viruksia ja hengityselimet kehittyivät imemään happea.

Vaikka nämä järjestelmät toimivat ilman, että meidän tarvitsee ajatella niitä, käyttäytymisellämme voi olla vaikutusta siihen, kuinka hyvin ne voivat tehdä työnsä. Ilmansaasteet ja savu voivat vahingoittaa hengityselimiä, huono ravitsemus voi heikentää ruoansulatus- ja immuunijärjestelmän tehokkuutta. Jotkut sairaudet ovat jopa suoraa seurausta ravinteiden puutteesta, keripukki on paras esimerkki. Harvat ihmisten tai kissojen syömät ruoat voivat parantaa vamman tai sairauden, joka ei johdu puutteesta. Tasapainoinen ruokavalio voi kuitenkin tarjota keholle puolustuspanssarin, joka estää taudin tarttumisen, tai työkaluja, jotka auttavat parantamaan vamman nopeasti ihmisillä sekä kissoilla.

Monet ihmiset ottavat tammikuun nmuuttaakseen ruokailutottumuksiaan ja vaihtaakseen vähemmän terveelliset ruoat terveyttä edistäviin vaihtoehtoihin. “Veganuary” on hyvä esimerkki pyrkimyksestä korvata eläinproteiinit kasviproteiineilla. Tämä voi auttaa ihmisten terveyteen, mutta ei auta kissoja elämään terveellisesti. Kissan ruoansulatusjärjestelmänsä on lihansyöjän, joten tarvittavat ravinteet tulevat vain lihasta. Ne eivät voi imeä soijan proteiineja ihmisen tavoin. Paras tapa varmistaa, että kissasi on mahdollisimman hyvässä kunnossa, on huolehtia, että sillä on 100%:sti pelkkää lihaa sisältävä ruokavalio.

Mitkä ovat terveyspäätöksesi vuodelle 2024?

Read next

3coty®
by 376west Sp. z o. o.
PL14218302 | PL1421121p
EU VAT PL7010388860
KRS 0000470202
BDO 000470652

Copyright© 2017-2024 3coty® All rights reserved